المنتدى المدرسي
أهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا أن تكون أحد أعضاء أسرة المنتدى المدرسي لكي تفيد و تستفيد صل على حبيبنا و رسولنا الكريم .. اللهم صل على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم


المنتدى المدرسي

المنتدى المدرسي منتدى العلم و المعرفة و المنهاج الفلسطيني للمعلمين و الطلاب
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتالبوابةالتسجيلدخول</a><hr>

شاطر | 
 

 مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دمعه فلسطين
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 84
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الإثنين فبراير 18, 2008 9:25 pm

مره واحد جلس على النت شوفو شو صار




لسه قاعد بيدخن وبيشرب شاي ،،
لا تطولو في القعده لا تصيرو متلو
ههههههههههههههههههه
ههههههههههههههههههه

_________________


عدل سابقا من قبل Admin في الثلاثاء فبراير 19, 2008 6:01 am عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجارح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 282
العمر : 24
الموقع : دير البلح الصمود
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فايق ورايق
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الإثنين فبراير 18, 2008 10:13 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله حوت د8

مشكووورة عالصورة

هينا بنقعد بالعشر ساعات
وعادي ..

ههههههههههه

تحياتي

_________________
زائلون رغم أنوفكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.n3k3.com/vb
أبوهمام
مؤسس المنتدى المدرسي
مؤسس المنتدى المدرسي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 954
العمر : 49
الموقع : خان يونس
العمل/الترفيه : مدير مساعد
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الثلاثاء فبراير 19, 2008 6:20 am

اولا/ النت وجهاز الكمبيوتر اصبح جهاز العصر
والتقنيه يعني اصبح اساسيا واليوم يطلق على الجاهل الجديد
من لا يستطيع استعمال الكمبيوتر في العالم اقصد
الغرب بشكل خصوصي .. لكن هنالك امراض واضرار
من االجلوس المفرط بالنت ... اذا لأهميته كيف نقدر
ان نجمع الفائدتين دون الضرر هذا ما ساوضح في التعليق

على الصورة
هو اضرار الجلوس بالنت
لفتره طويلا

أولا/ اضرار الجلوس لفترة طويلة
1ـ التجلط والخمول

2ـ الإرهاق والتعب

3ـ الإصابه ببعض الأمراض مثل
الدوده الزائده و البواسير وغيرها

4ـ إصابة بضعف النظر

5_ السمن وتراكم الدهون
وغيــــــرهااا !!


الوقايه من تلك الاضرار :

1ـ عدم استخدام الفأره واستخدام الرموز الاخرى
لان استخدام الرموز (تقيد حركتك) اما استخدام الرموز
الاخرى تجعلك تغير موضعك في كل ثانيه وهذا ما ينصح به
الاطباء

2ـ ان تجعل الموبايلك او الهاتف النقال بعيد عن متناول يديك
لان اذ جعلته في متناول يديك (يقيد حركتك) في حالة الاتصال
اما اذا كان بعيد عنك فأن يتيح لك القيام وهذا هو المطلوب

3ـ تغير موضعك في آنيه

4ـ ان تقوم بوضع شاشه الحمايه للجهازك الكمبيوتر
من اجل حمايه عيونك من اشعة الجهاز وعدم اصابتك
بضعف في النظر
5ـ ان اتخد قسطاً من الراحه وينصح الاطباء بعدم استخدام
النت والجلوس في اكثرمن ساعتين متواصلتين

6ـ اختيار اوقات الجلوس المفضله
مثلا ((بعد المغرب.. بعد العشاء الى الساعه العاشره))
لماذا الاوقات لان بعد المغرب يمكن ان تجلس بالنت
ولكن لا يمكن ان تطول الجلوس لان بمجرد اقامة الصلاه
انت مضطر القيام لأداء الصلاه العشاء .. ما بعد العشاء الى
الساعه العاشره ما بينهما ذهي ساعتين ماينصح به الاطبا يعني

و مشكورة على الصورة دمعة و لك تحياتي

_________________
إن لكل إنسان وجود و أثر ... فليترك كل منا أثرا يدل على قيمة وجوده JOMAA ABU OUDA
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://jomaoda.ahlamontada.com
عاشق الفتح
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 60
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 15/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الثلاثاء فبراير 19, 2008 7:09 am

بس انتو ملاحظين انو عضلاتو ما شاء الله عليهن
دمااااااااااار شاااااااامل
الف شكر على الصورة

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعه فلسطين
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى عدد الرسائل : 84
العمر : 29
تاريخ التسجيل : 28/01/2008

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الثلاثاء فبراير 19, 2008 1:21 pm

ههههههههههههههههههههه

ردود رائع من اعضاء اروع

يسلمووووووووو للجميع علي المرور واستاذ جمعه علي الاضافة

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي الخريبي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 314
العمر : 25
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مستمتع
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الأحد فبراير 24, 2008 1:39 am

ههههههههههههههههههههههه مشكوررررر صورة مضحكة ههههههههههههههههه مشكورررررررر

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الأب العزيز
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 3
العمر : 20
الموقع : رفح
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 26/04/2009

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الأربعاء أبريل 29, 2009 7:59 am

يسلموووووووووووووا الصورة مضحكة (خلص بدنا انبطل نقعد على النت كتير )

ههههههههههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كفيف الخليل
عضو جديد
عضو جديد
avatar

انثى عدد الرسائل : 7
العمر : 40
تاريخ التسجيل : 14/01/2012

مُساهمةموضوع: رد: مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟   الثلاثاء يناير 24, 2012 5:23 am

شو صار
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مرة واحد جلس علي النت شوفو شو صار ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المدرسي :: المنتديات العامة ::  منتدى التسلية و الطرائف و المسابقات و الألغاز-
انتقل الى: