علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة .

علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة

الى كل من تعاني من السمنة ومشاكلها وتريد جسما متناسقا مشدودا لقد جئت لكم بوصفات بسيطة
وبرنامج سهل لكنه مفيد أرجو أن يفيدكم وتتبيعوه فهو ضروري لكل من يعاني السمنة.

لشد الجسم و علاج الترهلات
شرب مغلي ورق البندق بكثرة

علاج السمنة

ناخد الملفوف (الكرومب ) حبة نقطعها ونشويها ثم نضعها على المناطق السمينة والمراد شدها
مع المراعاة أن لا يكون ساخن جدا ونضعها بشكل مصفوف
مع المراعاة أن لا تبقى فراغات ونمسكها بشاش طبي .
وننام بها الى الصباح
هذه الوصفة لو استعملت بالطريقة الصحيحة فهي ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة .

اما الحمية فهي كالتالي وهي بسيطة جدا
ربع ساعة قبل الأكل نشرب مانشاء من الماء والسوائل ثم نأكل سلطة بكمية كبيرة
ثم نأكل مانشاء بعدها ولا نشرب أبدا الماء مع الأكل ولا بعده لمدة ثلاث ساعات .
ولهذا علينا أن نأكل ببطء ونمضغ جيدا
مع الابتعاد عن البهرات و الدهنيات .

تحدير هام ׃
هذه الوصفات ممنوعة منعا كليا على الحوامل فليتظرن حتى تتم الولادة باذن الله
__________________
علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة . 5254_588480c6e0b08354

علاج السمنة .................ستنقصكم 2kg في ليلة واحدة . 5254_588480c6e0b08354

انا اتمنى ان أحصل على جسم رشيق فعمري قريب ال50سنه اقل بسنتين وانا بصحه جيده واريد ان اكون رشيقه كما يريدني زوجي والهم المحافظه على صحتي

لك جزيل الشكر
هل الملفوف يذيب الشحوم ام يمتص الماء من الجسم

أنا أنصح استخدام نظام غذائي متوازن يعني حمية غذائية خالية من النشويات و السكريات

و الاعتماد على الفواكه و الخضروات و السلطات و المشويات و كسرة خبز

و شرب الماء على الريق

أفضل من كل الأمور و الخلطات و الوصفات التي عليها خلاف

بالتوفيق و منحك الله الصحة

» ملف بوربوينت عن مرض السمنة و العلاج
» اقرأ هذا الدعاء ولو مرة واحدة في حياتك
» القرفة علاج فعال لمرضى السكر
» تطور علمي .. معالجة هشاشة العظام بحقنة واحدة في السنة
» علاج القشرة في الشعر