علي الخريبي
عضو ذهبي
 عدد الرسائل : 314
العمر : 31
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مستمتع
تاريخ التسجيل : 31/12/2007
 | موضوع: اغدية خاصة قبل الامتحانات  20.05.08 23:16 | |
| خلال فترة الامتحانات يحتاج الطلبه الى نوعية خاصة من الاغذيه تقدم لاجسامهم الطاقة الكافيه و
القدرة على الحفظ و التركيز .. حيث يقوم الجهاز العصبي بجهد مضاعف ،
فقد اثبتت الابحاث ان الاسماك و الكوسه لهما فاعليه كبيره قي تغذية خلايا المخ و تقوية الذاكره و
كذلك الملوخية تعطي طاقة عاليه و هي اغنى الخضروات بفيتامين " أ " ، " ب " ، " ج " .. مع
الاكثار من الخضروات الطازجه و الفواكه ..
و ينصح بتناول التمر و خصوصا قبل دخول الامتحان لما فيه من سعرات عاليه و سكريات تعطى
طاقه عاليه و تساعد على التركيز في الذاكره و في فهم اسئلة الامتحان ، و ايضا يعطى التمر
هدوءا و اطمئنانا لما فيه من مغنسيوم ، و ينمى الذكاء لما فيه من املاح معدنيه و فيتامينات ..
الله يعين اللي عندهم امتحانات
لكم أحلا تحيه | |
|
حمزة الخريبي
عضو متألق
عدد الرسائل : 165
العمر : 27
الموقع : http://gamezer.com/billiards/
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : شاكر الله على كل خير
تاريخ التسجيل : 28/01/2008
| | موضوع: رد: اغدية خاصة قبل الامتحانات 25.07.08 0:55 | |
| شكر اخي سليمان على هالمعلومات الطيبة | |
|
طروش العرب
مشرف منتدى الصف السابع
عدد الرسائل : 3
العمر : 44
تاريخ التسجيل : 26/10/2010
| | موضوع: رد: اغدية خاصة قبل الامتحانات 11.02.11 1:16 | |
| شكراااااا على هالنصيحات الحلوة | |
|
