المنتدى المدرسي
أهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا أن تكون أحد أعضاء أسرة المنتدى المدرسي لكي تفيد و تستفيد صل على حبيبنا و رسولنا الكريم .. اللهم صل على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم

المنتدى المدرسي
أهلا بك زائرنا الكريم يسعدنا أن تكون أحد أعضاء أسرة المنتدى المدرسي لكي تفيد و تستفيد صل على حبيبنا و رسولنا الكريم .. اللهم صل على سيدنا محمد و على آله و صحبه و سلم

المنتدى المدرسي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى المدرسي

المنتدى المدرسي منتدى العلم و المعرفة و المنهاج الفلسطيني للمعلمين و الطلاب
 
الرئيسيةالأحداثالمنشوراتالتسجيلدخول</a><hr>

 

 التفاح .. صيدلية متكاملة .. !!

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الجارح
عضو ذهبي
عضو ذهبي
الجارح


ذكر عدد الرسائل : 282
العمر : 28
الموقع : دير البلح الصمود
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : فايق ورايق
تاريخ التسجيل : 11/02/2008

التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty
مُساهمةموضوع: التفاح .. صيدلية متكاملة .. !!   التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty11.03.08 7:47

يوجد قول مأثور في الطب الشعبي القديم يقول"تفاحة واحدة في اليوم تغنيك عن زيارة الطبيب"، كما يقول المثل الإنجليزي"أكل تفاحة صباحاً على الريق، وثانية في المساء يغنينا عن الدواء” وقد كثرت في الآونة الأخيرة الأبحاث الطبية التي تجرى حول الفوائد الصحية للتفاح ،حتى أثبتت الدراسات الحديثة أن التفاح يعد بمثابة صيدلية طبيعية متكاملة إذ يحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات اللازمة للوقاية من الأمراض والمحافظة على الصحة


التفاح صديق القلب والشرايين..

ارتفاع مستوى الكوليستيرول من الأسباب الرئيسة للإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين، وقدأثبتت الأبحاث أن الألياف ومضادات الأكسدة الموجودة في ثمرات التفاح تساعد على الحد من الإصابة بأمراض القلب ذلك لأنها تعمل على تقليل امتصاص الأمعاء للكوليستيرول وأيضا الحد من ترسب الكوليستيرول على جدران الشرايين..كما أكد الباحثون بالمعهد القومي لعلوم الفاكهة باليابان أن تناول 400 جم (أي ما يعادل تفاحتين) يوميا يساهم كثيرا في تخفيض معدل الدهون في الدم ويقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى 10%،.هذا بالإضافة إالى أن عصير التفاح يمنع تعرض الكوليسترول قليل الكثافة (LDL) الذي يعرف بالكوليسترول السيء لعمليات التأكسد التي تسبب تحويله إلى شكله المضر بالشرايين

التفاح وصحة الجهاز الهضمي
يعمل التفاح على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وهو مطهر طبيعي للأمعاء وذلك لاحتوائه على ألياف"السيليولوز" التي تعمل كمضاد للإمساك وتنظم الحركة الطبيعية للأمعاء، كما انه مفيد في علاج حالات الإسهال بالنسبة للأطفال، بالإضافة لاحتواء التفاح على مادة (البكتين ) التي تساعد على التخلص من الحموضة كما انها تساعد على امتصاص الميكروبات والمواد الضارة وطردها خارج الجسم،ويُنصح بتناول التفاح قبل الوجبات بنصف ساعة للأشخاص اللذين يعانون من اضطرابات بالهضم

التفاح للوقاية من السرطان:يحتوي التفاح على نسبة عالية من مواد تسمى "مضادات الأكسدة " ويحتوي "قشر التفاح" على نسبة أعلى من مضادات الاكسدة مقارنة"باللب"،وتعمل هذه الموادعلى حماية الخلايا من التغيرات السرطانية ,ويؤكد العلماء بجامعة فريدريك شيلر بألمانيا على أن مادة (فليفونويد) المضادة للأكسدة والموجودة بالتفاح تدعم من دفاعات الجسم ضد الخلايا السرطانية خاصة سرطان القولون،حيث تعمل على الحد من نمو خلايا القولون السرطانية عن طريق تثبيط نشاط الجينات الضارة وتحفيز عمل جينات أخرى واقية. كما يقلل ايضا من خطر الإصابة بسرطان الرئة بنسبة 50%


الرئتين والتفاح:

أثبتت دراسات أقيمت بلندن أن تناول الإنسان لتفاحتين يوميا يقلل من احتمالات تعرضه لنوبات الربو، كما ان التفاح يقلل من احتمال حدوث انسداد بمجاري الهواء لدى المدخنين، هذا بالإضافة إلى احتواء التفاح على نسبة عالية من مادة تسمى" الكوريرسيتين" المضادة للتسمم، والتي تعمل على حماية الرئتين من الأضرار التي تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر ،كما أن التفاح يعمل على تهدئة السعال والمساعدة على طرد البلغم

-التفاح مصدر طبيعي للفيتامينات والمعادن حيث إنه مصدر غني لفيتامين Cاللازم للحفاظ على صحة العظام، والأسنان واللثة. علما بأن تأثير التفاحة الواحدة يعادل تأثير جرام ونصف الجرام من فيتامين C،هذا بالإضافة لاحتوائه أيضا على فيتامين A,B1,B2
كما أنه يحتوي على معدني الحديد والفسفور :الضروريين لمعالجة فقر الدم .

دمتم سالمين...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.n3k3.com/vb
أبوهمام
مؤسس المنتدى المدرسي
مؤسس المنتدى المدرسي
أبوهمام


ذكر عدد الرسائل : 973
العمر : 53
الموقع : خان يونس
العمل/الترفيه : مدير مساعد
المزاج : الحمد لله
تاريخ التسجيل : 20/12/2007

التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح .. صيدلية متكاملة .. !!   التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty11.03.08 9:27

بارك الله فيك
صحيح بس التفاح غالي الله يقدر الناس على شرائه
و لله في خلقه شئون
و لك تحياتي الجارح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jomaoda.ahlamontada.com
علي الخريبي
عضو ذهبي
عضو ذهبي
علي الخريبي


ذكر عدد الرسائل : 314
العمر : 28
الموقع : فى البيت
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : مستمتع
تاريخ التسجيل : 31/12/2007

التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty
مُساهمةموضوع: رد: التفاح .. صيدلية متكاملة .. !!   التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Empty23.03.08 2:01

^_^ مشكور يا جارح مشكورررررررر فعلا التفاح صيدلية كاملة مشكور ^_^
التفاح .. صيدلية متكاملة .. !! Appel
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفاح .. صيدلية متكاملة .. !!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
المنتدى المدرسي :: المنتديات العامة :: منتدى الصحة و الطب -
انتقل الى: